鬱々と鬱々してます

こんにちは、みぃすけです(´ｰ｀)

ココ最近仕事を休みがちになってしまい、ブログも書けない程に鬱々としてました

何がきっかけで躁転、鬱転するのか分かりませんがとにかく鬱々と過ごしてます

ただ、前までの鬱とは違って、お腹が空くんですよね…

どんどん食べちゃう

主治医に痩せろって言われても尚食べちゃう…

ラピッドサイクラーは治ってきたけど今度は混合してきてる気が…

コントロールってホント難しいですね…

皆さんが行っている鬱が来た時の対処法があれば教えてください😯👐

それでは( ・∇・)ﾉｼ♪