こんにちは、みぃすけです(*'ω') 先月からダイエットを本格的にして、思ったことがあります 食事制限はお腹空くし運動するのはきつい！ 筋トレはなんとか続いてますが正直いつまで続くか分からないです ​ 現在、1ヶ月で3キロ痩せたところです 昔はもっと落ち…

こんにちは、みぃすけです(´ｰ｀) ココ最近仕事を休みがちになってしまい、ブログも書けない程に鬱々としてました 何がきっかけで躁転、鬱転するのか分かりませんがとにかく鬱々と過ごしてます ​ ただ、前までの鬱とは違って、お腹が空くんですよね… どんどん…

お久しぶりです、みぃすけです(*'ω') しばらくブログ書いてなかったですね…(´・ω・｀) 私のブログに需要がないとしても何事も続けることが大切だと思ってるので、しばらく書けなかったことを後悔してます… ここ2週間ほどは仕事に行けるようになってきました …